Bonjour tlm, cela n'a aucun rapport avec l'informatique et 640kb...

Je suis un étudiant en secondaire 3 en classe régulière et dans tous mes cours, je ne connais presque personne, donc c'est vachement plate.

En Francais surtout, je ne connais que de VUE la plupart du monde...

Bref, je ne tournerai pas autour du pot, lorsque va venir le temps des production oral (exposé..), vous ne pouvez pas savoir dans quel état je deviens..

Un pure stress qui m'angoisse tous les jours..

Comme vous l'aurez compris, j'ai une PEURE BLEUE ( JE DETESTE ) les exposés oraux, ça me gâche la vie c'est pas croyable, vous pouvez pas savoir..

Et comme je ne connais personne dans mon cours de français, c'est pire.

Bref, j'aimerais avoir de vos conseils/trucs/astuces/trucs de "dé-stress" et de "dé-gêne" car les exposé me mette dans tous mes états...

J'ai réellement besoin de votre aide pour ne plus être acablé par ce sujet ..

**C'est comme quand vien le temps de lire quelque chose a voix haute, à notre place, dire notre nom quand le prof nous le demande pour que les autres nous connaissent plus... etc..

Je vous le demande gentillement car je suis désespérer et c'est vrai!

Bref, j'espère que ce post ne sera pas éffacé due a la cause, car je suis certain que vous pouvez m'aider!

J'attends vos réponses impatiament..

J'en ai parlé un peu a Gilles, mais merci quand même Gilles, mais ca me prend plus que ça ..

Amicalement,

Jean-Philippe Provost; Sec. 3; wiBo.

++

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Ce qui est cocasse, c'est que lorsque je te lis, je me reconnais alors que j'avais ton âge. Rien de plus épeurant que te faire des exposés oraux.

Maintenant je fais régulièrement des conférences de plusieurs heures devant des spécialistes... (associations professionnelles) sans aucune gêne. Je donne aussi des cours avec des étudiants en formation professionnelle.

Le truc: connaître son sujet à fond. Autre truc: personne n'est aussi "meilleur" ni plus "poche" que soit. Chacun est différent, c'est juste que certaines personne sont plus captivantes que d'autres.

Lorsqu'un prof nous écoute, il recherche tes points forts pour savoir si tu comprends ton sujet. Les collègues eux cherchent à être intéressés par ce que tu dis. Si tu connais ton sujet sur le bout des doigts, tu vas examiner l'attention de ton public pour découvrir la meilleure façon de rendre vivant ton sujet.

Ça peut paraître contraditoire mais Maitrîse du sujet n'est pas incompatible avec Improvisation. Tu te détends en te disant que tout le monde est dans le même bateau et dis-toi que plus tu en fais, plus c'est facile.

;^)

Désolé mais cela ne m'aide pas assez

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lol, moi aussi j'étais comme ça à cet âge-là!

Éventuellement j'ai déstressé et dégêné. Mais ça a pris du temps. Il n'y a pas de solution miracle 24h garantie ou argent remis...

Prépare bien ton sujet. Je ne veux pas dire d'écrire un texte et de le mémoriser, au contraire! Il n'y a rien de pire qu'un orateur qui récite de mémoire son texte. Prépare ton sujet, ça veut premièrement dire *connaît ton sujet*. Connaît bien la matière dont tu parles, approfondie-là autant que le temps et tes ressources te le permettent. Tu n'utiliseras pas toutes les informations que tu apprendras dans ton exposé, mais ça va te mettre en confiance. Et ça pourra aider si tu as une période de question après ton exposé. Et ça ne fait jamais de mal de savoir plus de choses

Ensuite, planifie ton exposé. Ordonne les points dont tu dois parler, prépare les exemples que tu dois présenter. Si tu veux, prépare-toi des fiches. Mais attention! Je parles ici d'une fiche ou deux avec des mot-clefs (par exemple, un mot-clef pour te rappeler chaque sujet à aborder en ordre, ou des termes techniques dont tu n'arrives pas à te rappeler). Je ne parles absolument pas de transcrire intégralement ton exposé! Dans ce dernier cas, les interlocuteurs ont tendance à relire leur texte devant la foule, et *rien* n'est pire qu'une présentation où le présentateur relis un texte sans regarder la foule.

Tu l'auras deviné, je te recommande comme zolman d'improviser en partie ton exposé. Tu dois préparer un sckelette, des sujets à aborder et un ordre, mais la chair autour peut te venir sur l'impulsion du moment. Mais je te recommande tout de même de pratiquer ton exposé quelques fois avant de le présenter. C'est bien beau l'impro, mais il ne faudrait pas tomber avec un blanc d'inspiration devant la foule

Une joke ou deux dans une présentation, ça n'a jamais fait de mal à personne. Mais ne te force pas trop. Il faut que ça "fit" dans l'exposé.

Regarde la foule. Ne fixe pas quelqu'un en particulier, mais regardes la foule en général. C'est à eux que tu parles, pas au tableau, ni à tes fiches, ni au mur du fond de la classe.

Finalement, dis-toi qu'après avoir passé tout ce temps à rechercher le sujet et à préparer l'exposé, tu es la personne la plus qualifiée sur ce domaine dans la classe Relax, prend ça cool, ils sont tous là pour apprendre de toi

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Un Homme devrait être capable de changer une couche, planifier une invasion, tuer un cochon, naviguer un vaisseau, designer un bâtiment, écrire un sonnet, fabriquer un mur, enterrer un mort, réconforter les mourants, suivre des ordres, donner des ordres, coopérer, agir seul, résoudre des équations, analyser un nouveau problème, programmer un ordinateur, cuisiner un bon repas, combattre efficacement et mourir galamment. La spécialisation, c'est pour les insectes.

Si tu ne veux pas regarder la foule en entier, prends ce truc: regarde les personnes rangée par rangée (la première rangée; ceux d'en avant) suivit de la deuxième etc. tu auras l'impression de parler à une plus petite foule et en balayant ton regard, le monde va voir que tu veux parler à tout le monde.

J'vais dire comme tout le monde a dit, il faut improviser sa présentation. De hier à aujourd'hui, j'ai toujours fait ça devant un public, et en plus d'être moins stressant, ça donne toujours un plus grand intérêt à la foule à l'écoute! Perso, quelqu'un qui me récite/lit un texte, ça ne m'énerve pas le poil des jambes, mais je suis toujours intéressé par quelqu'un qui semble s'y connaître et qui parle naturellement!

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Jonathan Lalonde, Modérateur du forum Jeux PC & Mac
Randy Springer, HardGamers.com

Je ne suis âs au cégep je suis en secondaire 3, ca ne m'aide pas, car TLM apprenne leur texte par coeur.. jsus desespérer et ca me stress,..

Exemple: En géo aujourd'hui, fallait se "présenter.."

Le coeur me pompait a n'en plus rompre et j'ai juste remis la feuille et dit:

Bonjour, plusieurs me connaissent sous le nom de "MOMO" et j'ai jouer au soccer toute l'été,

Ca la ete l'enfer, jetais tellement MAL

Kkun ma deja dit, regarde pas les éleves, mais le haut de la tete en balayant avec la tete..

SVP, je suis vraiment $%??&*(&?#@?*(#?* , ca me fait reelement défecquer, dsl du mot, il est CRU..

SVP SVP SVP..

Si j'arrive a degener et que ca passe je vais tellement etre content, car ya plein de mondes qui disent: C juste un exposé/ C'est easy ca me fait suer...

Aider moi!

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Salut Wibo

C'est plate mais je pense pas qui as vraiement de solution miracle. Je suis comme toi, incapable de faire un exposé devant du monde. Quand j'etais au secondaire et que l'annonce d'un exposé arrivait j'y pensais tout le temps et sa me donnait la "Chienne". Pourtant si je ne suis pas dans le contexte d'un un exposé aucun problemes à parler à plusieurs personne en meme temps mais debout devant une foule..je bloque. Essaye d'en parler avec ton professeur pour le faire juste devant lui si tu est trop gêné, c'est ce que j'ai faite en secondaire 3,4,5.

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Je ne crois pas que ca se fasse.

Qu'as tu dit?

Je ne pense pas etre capable,,

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Ouais, mon prof de français a pas voulu m'entendre l'année passer (sencondaire 3).

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Que veut tu dire?

Oublier pas de m'aider, surtout quen geo, le prof va nous faire vnir en avant au moins 1 fois par cours environ OMG"..

Aidez moi svp. vs etes adultes, vs savez surement kkchose.

SVP!

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Je lui ai dis que je n'etais tout simplement pas capable. J'ai pris un rendez vous avec lui pour discuter de mon problèmes et trouver une solution sans être pénalisé pour mes notes. Les professeurs ne sont pas tous cons ils savent bien que ce n'est pas tout le monde qui vont se chercher un emploi qui demande des discours publique. Ils avaient comprit que l'important dans tous sa c'est d'etre capable de creer un exposé et non de savoir si un élèves est capable de le faire devant beaucoup de personnes.

Disons que moi j'avais été un plus radical c'etait sa ou bien de la merdouille donne moi Zero !!

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Ce que je veux dire c'est qu'il a pas voulu négocier... Mais meton que je my suis mal pris. Mais sinon pour ton problème c'est plustôt toi le prob. Tu dois pas avoir confiance en toi ou quelque chose du genre, parce que tu bloquerais pas si tu te sentirais confiant et égale au autre!:S.

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Le truc c'est de s'en foutre, tu donnes trop d'importance à ce que les autres pensent de toi... Alors fou toi s'en, dis toi "J'm'en sacre, ça sort comme sa sort pis je dis ce que j'ai à dire" Anyway, tu te fous pas mal de ce que les autres peuvent dire dans leurs exposés n'est-ce pas? Ils se foutent pas mal eux aussi de ce que tu vas dire, que tu te trompes ou pas.

Hey c'est quoi la? Ha c'est pas comme si le monde vont te manger!! La seule chose d'après moi qui aide c'est d'avoir confiance en toi, pis si tu connais ton sujet à fond, et bein ca l'aide beaucoup à avoir confiance en toi. Pis t'inquete pas parce que en secondaire trois, la seule personne qui écoute ton exposé oral c'est le proffesseur! Pis quelque chose que je trouve qui aide à relaxer c'est de raconter une couple de joke par si et par la.Mais le danger c'est qu'il faut que tu t'assure que les jokes sont bonne sinon....
Mais la question qui faut poser est, de quoi à tu peur quand tu fais ton exposé? Pourquoi es-tu si nerveux? Faut que tu trouve exactement pourquoi et avec le pourquoi tu peux commencer à trouver des choses pour t'aider.
Exemple:A tu peur que le monde rit de toi?
A tu peur de ne pas être assez interressant?

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