Salut!

J'ai comme projet de me monter un mini gym chez moi pour me mettre en forme.

Je prévois acheter un appareil pour faire du cardio et j'hésite entre le vélo stationnaire et un appareil style "ski de fond". Je ne sais pas trop le nom exacte Est-ce que les deux sont équivalent ou bien un est meilleure que l'autre?

J'ai déjà une chin-up bar et je prévois aussi l'achat de poids comme ceux-ci:

Ça me permettra de sauver de l'espace!

Si vous avez des idées ou des suggestions, n'hésitez pas!
Merci!

Je crois que tu parles d'un elliptiques. Moi je le préfère au vélo. Le vélo est l'appareil cardio le moins efficace. Encore mieux, tu peux aller courrir dehors

Pour les poids, tu vas faire le saut... à moins d'une baisse de prix, c'est assez dispendieux ce model.

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P-4 2.6ghz
asus P4P800
Radeon AGP HD 2600 PRO de 512 Mo de VisionTek
1Gig de ram ocz
disque dur 120gig
Boitier Antec sonata
WinXp pro

Mais maudit que ca vaut la peine.... Si tu achete plein de poids separes ca prend de la place et ca revient cher aussi. Si tu achete une bar avec des poids inter-changeable tu es toujours en train de changer ca!! Ca prend plus de temps changer les poids que de faire tes series....

Perso pour le cardio je choisirais un tapis roulant.

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Q9400 Quad Core 2.66Ghz - Asus P5Q-E - Corsair XMS2 4GB PC2-8500 1066MHz - PowerColor Radeon HD 4870 1GB - HD 80 GIG Seagate - HD g00 GIG Seagate - Windows 7

Je suis d'accord avec toi, ces poids sont super. Je fesais une mise en garde pour le prix. Personnellement, je suis resté surpris.

J'ai de la difficulté avec le tapis car il y a de la belle asphalte gratuite dehors. L'elliptique réchauffe les bras aussi.

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Boitier Antec sonata
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Oui j'avoue

Mais en plus quand il fait -40C tu peux quand meme faire ton cardio

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Héhé, j'avoue qu'avec la température qu'il fait dehors, je vais m'entraîner à l'intérieur

Je crois que je vais y aller avec le vélo elliptique.

Pour les poids, c'est sûr que c'est pas donné, mais c'est pratique au niveau de l'espace et en plus, il vont me durer longtemps.

Il va juste me manquer un ballon et je vais être correct!

Et puis est-ce que vous avez acheter le kit de poids? Je suis en train de me magasiner ca mais j'ai juste trouvé un commerce à Qc qui les ont. A quel endroit les avez-vous achetés?

Je les trouves quand meme gros (Ou plutot long) Est-ce que vous etes satisfait?

Merci

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Q9400 Quad Core 2.66Ghz - Asus P5Q-E - Corsair XMS2 4GB PC2-8500 1066MHz - PowerColor Radeon HD 4870 1GB - HD 80 GIG Seagate - HD g00 GIG Seagate - Windows 7

Non je ne les ai pas acheté encore. Je regarde pas mal du côté de eBay ces temps-ci.

ok, le cout du shipping ne sera pas exorbitant?

J'ai lu quelques critiques sur le net concernant les poids bowflex. Et il y a certaines personnes qui disent que le mecanisme de selection des poids n'est pas tres durable et qu'il arrive meme que les poids tombent durant un exercise. Ca doit pas etre une majorité mais bon...

Il y a aussi les poids PowerBlock qui sont moins beaux esthetiquement mais le systeme de selection est presque impossible à brisé et ils sont plus compacts que les Bowflex (4 pouces de moins long). Aussi un peu moins cher mais pas tant que ca.

http://www.powerblock.com/

Dis moi si tu trouve qqu chose sur Ebay

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J'ai finalement acheté les Powerblocks 5.0 dans un magasin de Montréal et je suis très satisfait de mon achat. Le tout est compact et le système de sélection des poids est fiable et solide. En plein ce que je cherchais. Merci Bebop!

Quelque photos:


La sélection des poids est hyper facile et ça part de 10lbs jusqu'à 50lbs:



Ça remplace un grand nombre de dumbell et ça ne prend pas de place! Le tout m'a coûté 370$ (avec taxes), ce qui est beaucoup plus avantageux que d'acheter tous les poids séparément.

Est-ce que tu as regardé pour le Powerblocks 9.0 Si oui, est-ce que tu te souviens du prix?

Moi je me suis acheter un super bench multi-position.... il me reste les poids a trouver.

http://www.hoistfitness.com/consumer-equipment/hf-4165.aspx

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Le Powerblock 9.0 coûtait 418$ (5-50lbs) pour le modèle de base et tu peux y ajouter des add-on pour avoir plus de poids. Il y a deux kits que tu peux acheter pour ajouter des poids.

Personnellement, j'ai choisis d'aller avec le modèle 5.0 (370$ avec taxes) qui passe de 5 à 50lbs et au pire, il y a un kits d'expansion pour le rendre à 65 lbs. Pour moi c'était bien en masse!